บทที่ 1 การหาย
การหายใจเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในการร้องเพลงหรือการเป่าเครื่องเป่าซึ่งคนส่วนใหญ่มักจะหายใจแบบผิดๆทำให้เหนื่อยง่าย
สำหรับบทที่ 1 นี้จะอธิบายเกี่ยวกับการหายใจเบื้องต้นเพื่อให้ทุกๆคนรู้จักกับการหายใจที่ถูกต้อง
วิธีการหายใจ
เอามือวางไว้ที่หน้าท้องแล้วหายใจเข้าให้รู้สึกว่าท้องป่อง และหายใจออกให้รู้สึกว่าท้องแฟบเวลาหายใจเข้าให้หายใจเข้าทาง ปาก หรือ จมูก เพื่อให้เราหายใจเข้าได้อย่างเต็มปอด
** สิ่งสำคัญในการหายใจคือ “ไม่ยกไหล่ ” ให้ใช้กล้ามเนื้อส่วนท้องและกะบังลมในการหายใจถ้ารู้สึกอึดอัดให้นอนแล้วหายใจแทน จะทำให้ไม่รู้สึกอึดอัด
ควรทำเป็นประจำประมาณ 5-10 ครั้งก่อนร้องเพลงประสานเสียงเพื่อให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
สอนโดย : นายวราวุธ กองแก้ว (ไอซ์)
Advertisements
